女人婦科毛病一籮籮，除咗經痛、乳房脹痛，臉上痘痘、多愁善感和失眠問題都令人十分困擾。原來都係同肝臟有關，不如聽下👨🏻⚕️醫師點講啦！ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
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■女子以肝為先(❛◡❛✿)
其實女性成長和生理特性都係以肝為主，同時女性亦較容易出現與肝臟有關嘅毛病。而肝臟則負責「藏血」和「疏泄」，如果肝臟不能正常運作，就會出現以下嘅「肝鬱氣滯」體質！
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■「氣鬱」體質6大特徵(*´д`)
1. 經常嘆氣
2. 心煩抑鬱
3. 失眠多夢
4. 脾胃失調
5. 咽喉如有梗阻
6. 呼吸困難
7. 胸脇脹痛
8. 困倦乏力 舌苔薄白
9. 容易長斑 冒痘痘
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■中醫認為人體五臟六腑係相連嘅，肝有病都會影響心臟、脾、胃以及肺部，所以會出現以上嘅情況。咁有冇咩方法解決呢？( ´•︵•` )
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■常用參考藥方：
1. 消遙散 - 顧名思義就係幫助我地活得更消遙咁解，俗稱開心藥，能夠疏肝解鬱和健髀養血，係常用嘅中成藥，市場上好多地方都有得賣。
2. 半夏厚朴湯 - 古語有云【婦人咽中如有炙臠，半夏厚樸湯主之】。如果覺得好似有啲野係喉嚨，其實係氣滯嘅表現，呢個時候就要用呢張方啦～
3. 甘麥大棗湯 - 根據《金匱要略》【婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸，甘麥大棗湯主之。】。如果感覺到欲哭無常，煩燥憂鬱咁，就好似鬼上身咁，就會建議用呢個方啦！
以上藥方都需要先諮詢醫師意見，千祈唔好亂飲啊(`д´)！以下等小編講下有咩方法可以舒緩下啦(*´∀`)~♥️
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1. 穴位按摩 - 可按摩太沖 內關 合谷 神門等穴位，帶有疏肝安神作用。
2. 適當運動 - 有助舒泄氣機，同負面情緒講BYEBYE ξ( ✿＞◡❛)
3. 宜進食疏肝解鬱的食物 - 例如麥芽、玫瑰花、浮小麥、大棗、吞拿魚和白菜等。食啲甜品，朱古力都可以令心情舒暢架！
4. ✨飲用由👨🏻⚕️註冊中醫師調配、既方便又有效嘅【No. 7 樂悠悠】藥膳 & 【石斛・玫瑰・解鬱茶】(ゝ∀･)⌒☆✨
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