🌟敏感的人總是想有過強壯體質🌟
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有時候好羨慕身邊的朋友唔會有鼻敏感等問題出現，由一出生到現在的我常常因為環境變化不同而弄得身痕累累而精神不振。
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其實這通通跟你的身體敏感體質有關，敏感的人往往不止於這些症狀，如果不好好調理，還會引起更嚴重的問題！
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想知道自己是否敏感體質？最近你有以下症狀嗎？
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✔️容易過敏
✔️流涕
✔️鼻敏感
✔️容易疲勞
✔️癮疹
✔️精神不振
✔️對外界環境變化適應差
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分析：
如果你有 0 - 2個症狀，體質尚算可以，可以按個別情況進食某些增強體質的食物。
如果你有 2 - 4個症狀，體質開始偏向敏感型，適量進食強化免疫系統功能等食物，例如靈芝、人參、猴頭菇、木耳、豬牛心，豬牛肝和瘦肉等。
如果你有 6 個或以上症狀，要適量進食強化免疫系統功能，勿自己亂咁進食藥物呀，需要時候尋求醫師幫助。
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【No. 8 抗敏】
功效：健脾滋腎
材料：扁豆 黨參 白朮 茯苓 山藥 蓮子 桔梗 大棗 女貞子 旱蓮草 靈芝 蟲夏菌絲
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做法：
✅ 藥膳湯包形式 － 每包四袋足料份量；每袋可供兩人用量。完成份量－約四碗，自備材料：配菇頭菇水鴨煲2小時
小貼士：
✅三個月保存期（請存放於陰涼乾爽處），如存放於雪櫃更可保存半年
✅孕婦忌服或服用前宜先查詢醫師意見。
✅適合2歲或以上人士每天飲用，此草本配方為保健養生之用。
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