唔知點解最近Google成日suggest啲豐胸廣告俾我睇🤡。雖然小編有時都會好羨慕人地發育得咁好，但係又唔想，亦都唔敢去做隆胸手術，究竟有冇咩辦法可以透過自然、又唔洗俾$1888/10次去影響胸部嘅大小呢？👨🏻⚕️中醫又會點睇架呢？ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
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▪豐胸同肝腎氣血有關？ ʕ •̀ o •́ ʔ
中醫認為乳房係肝臟管轄理範圍，肝經會經過胸部到達頭部，而腎負責生殖能力，滋養肝腎係乳房發育嘅首要條件，再加上氣血循環完善，治療起上黎自然得心應手。
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▪要善用治療時機(⁎˃ᆺ˂)
要知道胸部成長有兩個高峰期：青春期（12-18歲）和孕期。青春期係全力以赴嘅時期，係呢個時候給予營養和治療，胸部就能達到如期效果。孕期係第二個讓胸部大幅成長嘅機會，為了哺餵寶寶，大腦垂體會分泌荷爾蒙（PRL催乳激素），促進乳腺發育成長，刺激並維持泌乳。雖然退乳後，胸部會隨之縮細，但好彩係「進二退一」，胸部都會比之前豐滿嘅。
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▪豐胸貼士8件事(´･∀･`)
1. 保持心境開朗：肝同情志有關，確保肝可以疏泄暢通則有助乳房發育。
2. 均衡飲食：保持「脾胃」消化功能正常，氣血得以改善，提昇蛋白質與脂肪吸收，足夠營養能夠輸送到乳房，自然變得較為豐滿
3. 10分鐘按揉穴位：鷹窗穴、乳根穴、壇中穴、大包穴可加強胸部四周嘅氣血循環。若唔夠時間就細細按摩，乳根穴、壇中穴、大包穴係非按不可嘅穴位，想豐滿就靠這三穴位。
4. 拍打腋下淋巴：有部份淋巴集結係腋下和腋下貼近胸部嘅周圍，同時都係肝經分佈嘅位置。多拍幾下可以疏通胸部周圍嘅經絡，經絡暢通則容易輸送營養到乳房，以助發育。
5. 局部運動訓練：兩手向外伸直，以順時或逆時嘅方式畫圈，可增強乳房組織，讓乳房支扥嘅韌帶發達，同時讓胸大肌有力，乳房有彈性，胸部豐挺。
6. 充足睡眠時間：建議係晚上11點前訓教，因為11點至凌晨3點係肝膽經旺盛嘅時候，熬夜同睡眠不足都會有礙乳房成長。
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