1. 日本人普遍較瘦的箇中原因可以與她們的飲食生活習慣有關,她們喜歡以跪坐形式進食。中醫認為跪坐時候能夠刺激【足三里】-能夠促進腸胃消化,預防食物積滯於肚腩等部位。
2. 在日本發展的中醫版稱為【漢醫】,相傳漢代醫學蓬勃,當中最為著名的醫學家-醫聖張仲景,出版兩本中醫經典著作《傷寒論》《金匱要略》,流傳至日本,日本以此為鑑。直至今日,日本己經為這兩本經典裡的經方申請專利,所以你地到藥粧店看到的漢方,其實是源於漢代的醫聖。
3. 中醫認為「溫泉」是對人體健康有養生的功效,溫泉能夠讓我們身體血液循環,對於勞損性疾病有相當大的療效。而對於【陽虛】【氣虛】等體質的都有健脾補陽的功效,促進脾胃消化功能。溫泉還可以活血化瘀,為女人調節月經和美白肌膚。
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